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2017.04.07
中部台公園☆ミ
こんにちは、荻田です(^^)/
先日、彼氏の甥っ子たちと中部台公園のアスレチックで遊んできました(*^^*)
小山全体がサーキットになっていて、15種類のアスレチックがありました!(^^)!
甥っ子たちはロープスライダーが気に入ったらしく、何回もしていました(笑)
2017.04.05
美人は食から
こんにちは(*^^*)岡本です。
ダイエットが成功してきて、
みんなに「変わった!」「カッコよくなった!」と言われ調子に乗ってましたが、
母親からは「前のあんたはデブデブで30点だった!」などと言われ、あんな状態でいたことで、ずいぶん損したな・・と思いました。
そして、
最近どんどん健康趣向にはまりこんな本まで買ってしまいました。
男性向けのこんな本はないですね!
内容はそんなに濃いものはないですが読みやすかったです。
どうしても肌質の悪さのコンプレックスを解消したくてこんなところまで手を出してしまいました・・・
それで影響を受け、
発酵調味料が良いとの事で、
無添加の醤油、味噌、黒酢を買ってみました。
食べるものに少しづつ入れています。
あと肌に大根と人参がいいとの事で、ニンジンはソテーに、大根はそのままかじってます。
こんな生活をしていたらますます味音痴になり、大根そのままでも気になりません・・
元々アレルギー体質で添加物なんかで身体が効率良く回らなかったんだな・・っと感じています。
今の方が調子がいいです。
2017.04.01
結婚式セット☆ミ”
こんにちは(^^)/
藤井です♪
先日結婚式に参列されるお客様のセットをさせて頂きました(*^^*)!!
ブリザーブドフラワーで飾りを作らせて頂いて、それにチュールも加え
全体を波ウェーブして、ゆるふわな感じのセットにしました♡”
お客様の可愛いを作るお仕事が出来て幸せだなと改めて感じました(^^♪
2017.04.01
ダイエットその3
こんにちは(*^^*)岡本です。
あれからの結果です。
順調に体脂肪が減り続け体脂肪14.2%となりました。
まったく停滞期がありませんでした。
1カ月半で、
やや肥満(前回参照)→スリムになりました。
13%位で腹筋が割れるらしいので、10%~13%位で推移させる予定です。
これからは劇的な変化は起こしにくいですが、少しずつ筋量をふやし、その写真の筋肉質の所にもっていきます。
この経験を通じ人生観が変わりました。
自分がどうなりたいか?との目標の為に今日一日頑張る!
これは仕事にも影響を与えそうです。
前のデトックスで毒素が出たり、思ったように身体が絞れたり、僕にはまだまだポテンシャルがあるのではないか?と思えてきました。
3カ月で肌も変わるらしい・・・
こうなってくると肌なんかにも興味がでてきました。
幸いうちのスタッフは美容に詳しいので毎日アドバイスを受けながら、沢山ケアするようになりました。(これは結果が出てからまたアップします)
食べ物にも興味が出ました。
これまでタンパク質!炭水化物!という区分でしか考えなかったのですが、それだけでなく「何に良いのか?何のために?」と考えます。
男の人なのに・・・なんて事言われそうですが、美を提供する側としては当然の事とも思いますし、女性の関心ごとにも興味を持てます。
諦めないことそれが大切だと思います。
お客様のなかには美容に対し「年だから・・・」とか「今更・・・」なんておっしゃる方もいらっしゃいます。
でも自分の事は自分でしか変えられないし、しっかり見てあげないと自分が可哀そうとも思います。
僕が変わる事で「努力でこんなに変わるんだ!」とみて感じてもらいたいです。
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